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最近颱風泥水 & 鉛水管的問題不斷, 才讓人警覺到平常肉眼看不見的「水」的重要性!

作者:中醫師陳峙嘉

水對於人是很重要的,人體有接近65%是水,而中醫講究的是陰陽平衡,水屬陰,水不足就容易造成「虛火」的症狀,虛火就有如現代醫學所說的慢性發炎,如果身體一直處在慢性發炎的狀態,久了之後容易產生壞細胞,造成更大的傷害,因此如何好好地喝水,讓身體陰陽處於自然平衡的狀態,真的很重要!

Woman Drinking Glass of Water講到喝水,大家一定會想到飲用水的品質,尤其是自來水管含鉛這個問題,飲用水含有過量的鉛,會導致腦部的傷害,影響智力或是精神狀態,或是影響到血紅素的正常功能,因此飲用水一定要先過濾之後,才是最安全的,因淨水器可過濾水中大部分的細菌、雜質,尤其是現在人人聞之色變的鉛,但又能夠保留著水中的礦物質、微量元素,所以選擇淨水器時,一定要多了解、比較,才能夠喝到有益健康的好水。

另外,有效的喝水也是非常重要的,現代人工作忙碌,常常忘記喝水或是飲水量不足,導致文明病叢生,根據研究,每天每個人需攝取的水量是體重數字的30倍,也就是說,一個體重50公斤的成年人,一天必須要喝的開水就是1500c.c.,且不包含咖啡、茶、湯、飲料、或是由食物中獲取的水分,我建議大家可白天定時定量、每半小時喝150~200c.c.,保持體內水分充足,且避免一次大量的飲水,除了大部分的水會直接由小便排出之外,更容易造成身體電解質的不平衡。

水和我們的生活息息相關,不管是日常的飲用水、或是每日食用的飲料、咖啡,都需要使用最純淨、最適合飲用的水。

而在我自己也更進一步研究淨水器後,也才發現好的淨水品牌是可依照家庭人口數、居住區域、與屋齡,為每個人打造最適合的淨水設備的!

愛惠浦不僅能夠為每一個家庭選擇最適合的淨水設備,水質的控管也是國際級的嚴格標準!它能夠移除有害的微粒和雜質,更保留了體內必需的礦物質及微量元素,是在意家中水質好壞的你最好的選擇。

 

現在到以下活動網站參加咖啡冠軍吳則霖影片分享活動,就有機會獲得愛惠浦淨水設備、或參加咖啡冠軍論壇、品嘗頂級冠軍咖啡的機會。

 

每一個關心家人健康、堅持飲用好水的人都可前往看看囉!

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