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五月 12th, 2014 by 中醫師 陳峙嘉
文/陳峙嘉 中醫師 2013_0621_ 0057 20
“停滯期“是每個減肥患者的夢靨,也是在門診中最常被問到的問題之一,這三個字每個人都聽過,但是卻很少有人真正去了解它,只是常常聽減重的朋友講,就以為它是乘風而來,然後又乘風而去,到底要怎麼減才能夠一路順暢,不幸遇到停滯期了,要怎麼做才能夠讓它一路好走,最簡單的方法就是把它了解透徹,才能夠駕馭它,而不是被它給控制住了。

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四月 10th, 2014 by 中醫師 陳峙嘉
從立冬開始,最常被問到的問題就是“我能不能補“,雖然台灣四季如春,但是卻有不少人四季都是冰山美人,夏天外面熱烘烘,待在冷氣房就手腳冰冷,冬天外面冷颼颼,手腳更是冷到發紫,穿再多衣服都不覺得溫暖,到底是哪裡出了問題呢?
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四月 10th, 2014 by 中醫師 陳峙嘉

 

每當換季的時候都是感冒的高峰期,感冒的症狀不外乎拉肚子、發燒、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽,前面三個症狀都是1~2天就會過去,後面兩個症狀常常會纏著你1~2個月才會緩解,尤其是咳嗽,咳起來真的是要人命,很多人會問,咳嗽到底要吃甚麼??麻油雞能不能吃??能不能喝楊桃汁??還是可以吃燉梨子嘛? Read more of this article »

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